肚脐眼左侧按压疼痛可能与多种原因有关，以下是一些可能的情况：
1.肠道问题：
肠痉挛：常因饮食不当、腹部受凉等引起，疼痛通常为阵发性，可伴有腹泻、腹胀等症状。
肠梗阻：可导致腹痛、呕吐、停止排气排便等症状。
肠炎：除腹痛外，还可能伴有腹泻、发热等症状。
2.泌尿系统问题：
输尿管结石：可引起剧烈的腹痛，疼痛常向会阴部放射。
肾炎：可出现腰痛、腹痛、血尿等症状。
3.妇科问题：
盆腔炎：常伴有下腹坠胀、疼痛、白带异常等症状。
左侧附件炎：可能出现腹痛、发热等症状。
异位妊娠：若受精卵在左侧输卵管着床，可能导致腹痛、阴道流血等症状。
4.其他：
腹部肌肉拉伤：剧烈运动或不当的姿势可能导致肌肉拉伤，引起疼痛。
腹部肿瘤：如结肠癌、胰腺癌等，也可能出现腹痛症状。
需要注意的是，疼痛的严重程度因人而异，一些轻微的疼痛可能是暂时的，而严重的疼痛可能提示存在严重的问题。如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他不适症状，如发热、呕吐、腹泻、阴道流血等，应及时就医，进行详细的检查，以明确病因并采取相应的治疗措施。
在就医前，你可以尝试以下方法来缓解疼痛：
1.休息：避免剧烈运动，尽量休息。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，可缓解肌肉紧张。
3.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重胃肠道负担。
由于引起肚脐眼左侧按压疼痛的原因较多，以上内容仅供参考。具体情况需结合个人病史、症状、体征以及相关检查来综合判断。在医生明确诊断前，不建议自行使用止痛药，以免掩盖病情。