一般来说，孕5-7周时做流产是最佳的。流产主要有手术流产和药物流产这两种方式，建议要到正规医院去接受人流手术。
人流即通过人工手术的方式终止妊娠，是对意外怀孕的一种补救办法。之所以一般选择在孕5-7周这个阶段做流产，原因如下：一是这个时间段流产时胎体还没有形成，子宫的规模不太大；二是子宫壁的肌肉相对较厚。这样会使对子宫的伤害相对较小一些，恢复起来的时间也会比较快。要是错过了这个时间段，还可以选择在门诊做人工流产，但最晚不应超过10周。不过无论在什么时间进行流产，都有可能对身体造成损伤，出现手术并发症。所以如果夫妻没有生育计划，在同房时就应该采取有效的避孕措施来避孕。
患者在流产后，饮食方面要确保营养丰富。可以多食用鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等富含蛋白质的食物，以及富含维生素的新鲜蔬菜，这样有助于加快身体的康复，同时要避免食用生冷、刺激性的食物。
总之，要明确流产的最佳时间及方式，了解流产可能带来的影响，流产后要注意饮食调理等，以保障自身健康。