宫寒是中医理论下的病名，是指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀、疼痛、得热则缓和、白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。宫寒可以通过以下偏方进行调理：
1.艾附暖宫丸：这是一种常用的中成药，主要成分有艾叶、香附、吴茱萸、肉桂等，具有理气补血、暖宫调经的功效。适用于治疗子宫虚寒、月经不调、痛经等症状。
2.乌鸡白凤丸：主要成分有乌鸡、鹿角胶、鳖甲、牡蛎、桑螵蛸、人参、黄芪、当归、白芍、香附等，具有补气养血、调经止带的功效。适用于气血两虚、身体瘦弱、腰膝酸软、月经不调、崩漏带下等症状。
需要注意的是，宫寒的治疗需要根据具体情况进行辨证论治，选择合适的治疗方法。同时，在服用药物期间，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、生冷、油腻等食物，保持心情舒畅，避免过度劳累和紧张。如果宫寒症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。