得了胆囊炎可通过多种方式治疗和保养，具体包括：
一、胆囊炎治疗
1.一般治疗：要低脂饮食，避免暴饮暴食；注重饮食卫生；生活起居要有规律，做到劳逸结合，保持乐观情绪并确保排便通畅。
2.药物治疗：其主要发挥抗感染、解痉、镇痛、利胆等作用。常用药物有头孢他啶、头孢曲松，山莨菪碱、异丙嗪，熊去氧胆酸、消炎利胆片等，但药物应用必须严格遵循医嘱，不可擅自使用。
(1)抗感染药物如头孢他啶、头孢曲松等，可帮助对抗细菌感染。
(2)解痉药物如山莨菪碱、异丙嗪等，能缓解胆囊痉挛引起的疼痛。
(3)利胆药物如熊去氧胆酸、消炎利胆片等，有助于促进胆汁排泄。
3.手术治疗：包括胆囊切除术，如腹腔镜胆囊切除或开腹胆囊切除，但对于患有心脏病、心肺功能不佳者不适合采用；胆囊造口术，主要适用于老年患者、一般情况较差或伴有严重心肺疾病者，或是手术操作极为困难的情况。
二、日常保养
1.饮食管理：坚持低脂肪饮食，如减少肥肉、动物油脂等摄入；高蛋白质饮食，可选择鸡蛋、鱼肉、瘦肉、奶类等；低胆固醇饮食，少吃动物肝脏、动物肾脏、脑等；高维生素饮食，多食用新鲜蔬菜等。
2.生活管理：注意合理安排工作与休息，适应寒温变化，戒烟，保持心情舒畅；规律作息，避免过度劳累，保证充足睡眠，防止过度紧张，维持心情愉悦。
3.运动管理：生活中可选择适合自身的运动方式，如游泳、慢跑等，这有助于增强体质，提高身体对疾病的抵抗力。
总之，对于胆囊炎，要重视治疗和日常保养的各个方面，以促进康复和预防复发。