同房后肚子涨涨的可能是由以下原因引起：
1.生理因素：
同房时动作过于剧烈：可能导致腹部肌肉紧张和疼痛，从而引起肚子涨涨的感觉。
精液刺激：精液中的成分可能会引起子宫收缩，导致腹部不适。
排卵期：在排卵期时，女性体内的卵子排出，卵巢可能会出现轻微的破裂和出血，从而引起腹部坠胀感。
2.病理因素：
盆腔炎：女性生殖系统有炎症时，如盆腔炎、子宫内膜炎等，可能导致同房后肚子涨涨，并伴有疼痛、白带异常等症状。
其他：消化不良、胃肠功能紊乱等也可能引起肚子涨涨。
如果同房后肚子涨涨的症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，如B超、白带常规等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
此外，在日常生活中，需要注意以下几点：
1.注意个人卫生，保持外阴清洁。
2.同房时动作轻柔，避免过度刺激。
3.注意休息，避免过度劳累。
4.饮食清淡，避免辛辣、刺激性食物。
5.如果有妇科炎症，应积极治疗。