溢脂性脱发可以通过药物治疗、生活方式调整等方法来改善。一般来说，药物治疗中常用的有米诺地尔，它可以刺激毛囊生长，通常需要连续使用3个月以上才能看到较为明显的效果。
药物治疗方面
外用药物： 米诺地尔是常见的外用药物，它能扩张头皮血管，促进毛发再生。男性患者一般可使用5%浓度的米诺地尔溶液，女性患者可使用2%浓度的。使用时要注意均匀涂抹在脱发区域，坚持使用才能有效果。口服药物： 非那雄胺也是治疗溢脂性脱发的口服药，但它适用于男性患者，能抑制体内睾酮转化为双氢睾酮，从而减少对毛囊的损害。不过，它可能会有一些副作用，如影响性功能等，所以需要在医生的严格评估下使用。
生活方式调整
饮食方面： 要注意均衡饮食，多摄入富含维生素B族、蛋白质的食物。像瘦肉、鱼类、蛋类、绿叶蔬菜等都可以多吃。同时，要减少高糖、高脂肪食物的摄入，这类食物可能会加重油脂分泌，进而加重脱发。作息方面： 保持充足的睡眠很重要，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间。因为睡眠不足会影响身体的新陈代谢，导致内分泌失调，从而加重脱发情况。另外，要避免长期熬夜，熬夜会打乱人体的生物钟，对头发健康不利。
毛发移植手术
适用情况： 如果药物治疗效果不明显，且脱发情况比较稳定，可考虑毛发移植手术。该手术是将后枕部健康的毛囊提取出来，经过处理后移植到脱发区域。一般来说，手术需要根据脱发面积等情况来确定移植的毛囊数量。不过，手术有一定的风险，如感染、毛囊成活率不高等，所以要选择正规的医疗机构进行。
心理调节
情绪影响： 长期的焦虑、紧张等不良情绪也可能会加重溢脂性脱发。所以要保持良好的心态，学会缓解压力。可以通过适当的运动、听音乐等方式来放松心情，避免因为心理因素导致脱发进一步加重。