怀孕一个月打掉的较好方式通常包括人工流产和药物流产。
一、人工流产：这是一种人工终止妊娠的方法。当孕妇怀孕一个月且不想要时，可采取这种方式。具体过程为：先给孕妇局部注射麻药，然后在B超引导下，利用机器吸取胚胎组织，并将其刮干净。这种方式能较为有效地终止妊娠。
二、药物流产：如果孕妇怀孕一个月，孕囊未破裂，发现较早且要求保存生育能力，通常可遵医嘱使用药物，如米非司酮片、米索前列醇片等进行治疗。其主要目的是通过药物杀死胚胎，促使其排出体外，从而达到终止妊娠的效果。
此外，流产后若没有备孕计划，在同房时应做好避孕措施，如使用避孕套、避孕药等。同时要注意，一个月内禁止同房，且饮食应保持清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。
总之，怀孕一个月后选择何种方式打胎需根据具体情况而定，并且流产后要做好各方面的护理和注意事项。