儿童脾虚较为常见，其症状表现多样。比如孩子可能会出现食欲不振，食量较平时明显减少；还可能有面色萎黄、形体消瘦的情况；有的孩子会大便溏稀，次数增多。另外，还可能伴有精神倦怠、容易疲劳等表现。
儿童脾虚的症状表现
食欲方面： 脾虚的孩子往往对食物缺乏兴趣，吃饭时容易挑食、厌食，食量明显少于同龄正常孩子。形体面色： 从外观上看，面色没有光泽，显得比较萎黄，身体发育可能相对迟缓，体重增长缓慢，身形偏瘦。大便情况： 大便质地较稀，不成形，次数可能增多，有的孩子还会出现腹胀的现象。
儿童脾虚的调理方法 - 饮食调理
适宜食物： 可以给孩子多吃一些具有健脾作用的食物，像山药，它是很好的健脾食材，可以做成山药粥给孩子喝，每周吃2 - 3次；还有南瓜，蒸煮后给孩子食用，每天适量吃一点。禁忌食物： 要避免让孩子吃过多生冷、油腻的食物，比如冰淇淋、油炸薯条等，这类食物会加重脾胃的负担，不利于脾虚的调理。
儿童脾虚的调理方法 - 生活调理
作息规律： 保证孩子有充足的睡眠，学龄前儿童每天需要保证10 - 13小时的睡眠时间，让孩子的身体得到充分休息，有助于脾胃功能的恢复。适当运动： 鼓励孩子进行适度的运动，比如每天饭后散步15 - 30分钟，或者做一些简单的户外活动，像跳绳、踢毽子等，运动可以促进脾胃的运化功能，但要注意运动强度不宜过大。
儿童脾虚的调理方法 - 中医调理
推拿按摩： 可以通过推拿小儿推拿的特定穴位来健脾，比如补脾经，从大拇指指尖推向指根，每天推拿10 - 15分钟；还有捏脊，让孩子俯卧，从尾骨开始，用双手拇指和食指捏起皮肤，交替向上捏到颈部，每次捏3 - 5遍，每天1 - 2次。中药调理： 若脾虚情况较明显，可在医生指导下使用一些健脾的中药，不过要严格遵循医生的用药建议，因为儿童用药剂量需要精准把控。