轻度抑郁症通常可先尝试保守治疗，如心理治疗、物理治疗等，一般无需吃药，若保守治疗无效则遵医嘱用药。抑郁症常与患者性格内向、不善交流、易紧张等有关，表现为情绪低落、悲观，严重者有自杀倾向。轻症患者宜优先心理治疗，医生通过倾听、安抚、鼓励等让患者正确认识自身和疾病，逐步引导其减轻消极情绪。物理治疗主要有电抽搐治疗、重复经颅刺激治疗、深部脑刺激，以适当电流刺激大脑皮层致患者短暂意识丧失，对抑郁症有效，也适合药物不耐受及有自杀倾向患者。若前两种方法效果不明显，患者可在医生指导下药物治疗，如舍曲林、氟伏沙明等。
一、保守治疗：
1.心理治疗：医生运用倾听、安抚、鼓励等方式，帮助患者正确认知自我和疾病，从而引导患者缓解内心的消极情绪。
2.物理治疗：
(1)电抽搐治疗：通过电流刺激大脑皮层，使患者短暂丧失意识。
(2)重复经颅刺激治疗：属于物理治疗手段之一。
(3)深部脑刺激：也是一种物理治疗方法。
二、药物治疗：
1.舍曲林：适用于抑郁症的治疗。
2.氟伏沙明：可用于改善抑郁症状。
总之，对于轻度抑郁症，治疗方法多样，可根据具体情况选择合适的治疗方式，以帮助患者改善病情。