“火牙”通常指牙龈红肿、疼痛等牙龈相关的不适症状。引起“火牙”的原因较多，比如口腔卫生不良等因素都可能导致。
“火牙”的常见诱因
口腔卫生不佳： 如果不注意口腔清洁，食物残渣、细菌等会在牙齿表面堆积，长期刺激牙龈，就容易引发牙龈炎症，出现类似“火牙”的症状。比如每天刷牙少于2次的人群，患牙龈炎症的几率比每天正确刷牙2次以上的人要高。局部刺激物： 牙石、不良修复体等局部刺激物也会刺激牙龈。牙石是一种坚硬的矿化物质，会持续刺激牙龈，导致牙龈红肿、出血等“火牙”表现。
“火牙”的症状表现
牙龈红肿： 牙龈组织会明显肿胀，颜色发红，用手指轻触可能会有疼痛感觉。牙龈出血： 在刷牙、咬硬物或吸吮时，容易出现牙龈出血的情况，出血量可多可少，轻者仅表现为唾液中带血，重者可能会有较多出血。
如何缓解“火牙”不适
保持口腔清洁： 每天至少刷牙2次，每次刷牙时间不少于3分钟，可选择软毛牙刷，配合使用含氟牙膏，能有效清洁口腔，减少细菌等对牙龈的刺激。使用漱口水： 可以使用具有抗菌消炎作用的漱口水，帮助清洁口腔，减轻牙龈炎症。但要注意选择正规产品，使用时按照说明书正确使用。