新冠一般指新型冠状病毒感染,在饮食方面需注意以下几类食物要少吃:一是辛辣食物,如辣子鸡、火锅、麻辣烫等;二是煎炸食物,如烧烤、炸鸡、炸薯条等;三是生冷食物,如生腌、冰淇淋、刺身等;四是腌制食物,如泡菜、腌萝卜等。
一、辛辣食物:在感染新型冠状病毒后,患者常会出现咽喉疼痛、咽干、咳嗽、咳痰等不适症状,此时应少吃辛辣刺激性食物。因为这类食物容易对咽喉造成刺激和损伤,进而影响病情的恢复,比如辣子鸡,其中含有大量辣椒,会刺激咽喉;火锅,尤其是麻辣口味的,刺激性较强;麻辣烫,通常也是辛辣口味,会加重咽喉不适。
二、煎炸食物:新型冠状病毒感染者的身体较为虚弱,消化功能相比往常也会有所减弱。所以一般建议少吃煎炸的食物,这类食物可能会加重胃肠负担,引发腹痛、腹胀、便秘等不适症状,对病情恢复不利。像烧烤,经过烤制且往往添加较多调料,不易消化;炸鸡,油脂含量高;炸薯条,也是经过油炸处理。
三、生冷食物:部分患者可能会有畏寒怕冷的情况,这时通常建议少吃或不吃生冷食物。因为这类食物容易引起胃肠受凉,导致腹痛、腹泻等不适症状。如生腌,未经加热处理;冰淇淋,温度较低;刺身,多为生的食物。
四、腌制食物:也不建议患者吃腌制的食物。这些食物营养成分较少,且盐分含量较高,不利于病情的恢复,例如泡菜,盐分高且营养单一;腌萝卜,同样存在这些问题。
总之,新冠感染者在饮食上要多加注意,避免食用上述可能对病情恢复产生不良影响的食物。
