鼻子一挤会挤出很多白色的东西，这通常是皮脂腺分泌的皮脂。正常情况下，皮脂腺会分泌皮脂来润滑皮肤和毛发，但如果毛囊口角化、皮脂腺分泌旺盛，皮脂就可能堆积在毛囊口，挤的时候就会挤出白色物质。
白色物质的成因
毛囊口角化因素：当毛囊口角化异常时，会导致毛囊口狭窄、堵塞，皮脂腺分泌的皮脂难以正常排出，就会逐渐堆积，形成类似白色的物质。例如，青春期时由于激素水平变化，毛囊口角化现象相对更明显，更容易挤出白色东西。皮脂腺分泌过盛：有些人皮脂腺分泌比较旺盛，油脂分泌量多，如果清洁不及时，油脂就容易在毛囊口堆积，挤的时候就会出现很多白色的皮脂。比如油性皮肤的人相对更容易出现这种情况。
不当挤压的危害
引发感染：用手挤鼻子时，手部细菌容易进入毛囊，引发毛囊炎症，出现红肿、疼痛等症状。严重的可能会导致毛囊炎加重，形成疖肿等。比如长期频繁挤压鼻子，就可能使局部皮肤感染风险大大增加。导致毛孔粗大：频繁挤压会使毛囊受损，毛孔周围的组织也会受到影响，进而导致毛孔变得粗大，影响面部美观。长期下来，毛孔粗大问题会更加明显。
正确的鼻部清洁与护理
清洁方法：每天用温和的洁面产品清洁鼻部，水温不宜过高或过低，一般30~32℃比较合适。可以用洁面产品在鼻部轻轻打圈按摩，然后用清水洗净。例如，选择含有温和清洁剂成分的洗面奶，每天早晚各清洁一次鼻部。护理建议：油性皮肤的人可以适当增加清洁次数，但不要过度清洁。同时，要注意保持生活作息规律，饮食上少吃辛辣、油腻、高糖的食物，这些食物容易刺激皮脂腺分泌更多油脂。比如要减少吃油炸食品、巧克力等高油脂高糖的食物，多吃蔬菜水果。