体寒的症状主要包括以下几个方面：
1.畏寒肢冷：这是体寒最常见的症状，患者会感到手脚冰凉，即使在温暖的环境中也无法缓解。
2.面色苍白：体寒患者的面色通常比较苍白，没有血色。
3.口唇色淡：口唇颜色淡白，没有血色。
4.舌苔白腻：舌苔白腻，舌头边缘有齿痕。
5.月经不调：体寒可能会导致女性月经不调，如月经推迟、月经量少、痛经等。
6.白带清稀：体寒患者的白带通常比较清稀，量多。
7.腹部冷痛：腹部冷痛，热敷或按摩后可缓解。
8.关节疼痛：体寒患者的关节容易疼痛，遇寒加重。
9.容易感冒：体寒患者的抵抗力较差，容易感冒。
如果您出现了以上症状，可能是体寒引起的。建议您及时就医，以便明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，您可以通过饮食调理、适当运动、注意保暖等方式来改善体寒症状。