高血压和糖尿病属于慢性病，适量饮用荷叶茶、槐花茶、葛根茶、决明子茶等会有一定益处，可依据个人情况选择。
一、荷叶茶：荷叶的浸剂和煎剂有诸多功效。(1)它能扩张血管，起到清凉败火的作用。(2)有助于体内毒素排出，有清热解暑之效。(3)可以促进机体新陈代谢，在辅助降血压、降血糖方面有一定帮助。
二、槐花茶：将槐树上的花蕾摘下晾干后用开水浸泡当茶饮用。(1)槐花茶有清热解毒、明目、止血、润肝养血等功效。(2)能辅助缓解高血压、糖尿病引发的不适症状，比如眼部不适等。
三、葛根茶：葛根对脑部血液循环有改善作用。(1)对于高血压引起的诸如头痛、眩晕、耳鸣、腰酸腿痛等症状有一定缓解效果。(2)葛根对治疗糖尿病有一定成效，葛根、葛根素单独使用或与降糖药、胰岛素联合应用能适当降低血糖。
四、决明子茶：(1)决明子茶可减少肠道对胆固醇的吸收，能在一定程度上起到降血压、降血脂的作用。(2)还具有清肝明目、通便、增加排泄的功效，对缓解糖尿病有一定益处。
总之，这些茶饮对于高血压和糖尿病患者有一定的辅助作用，但不能替代正规治疗，患者应在医生指导下合理饮用。