大腿内侧红疙瘩的原因有很多，以下是一些可能的原因和建议：
1.股癣：由皮肤癣菌感染引起，常发生在腹股沟、大腿内侧等部位，表现为红斑、丘疹、水疱、鳞屑等，伴有瘙痒。治疗方法包括外用抗真菌药物（如酮康唑乳膏、克霉唑乳膏等）、口服抗真菌药物（如伊曲康唑、特比萘芬等），同时要注意个人卫生，保持皮肤清洁干燥，避免搔抓。
2.湿疹：一种过敏性皮肤病，可发生在大腿内侧，表现为红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂等，伴有瘙痒。治疗方法包括外用糖皮质激素乳膏（如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等）、口服抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪等），同时要注意寻找过敏原，避免接触。
3.接触性皮炎：由于皮肤接触某些刺激性物质或过敏原引起，表现为红斑、丘疹、水疱等，伴有瘙痒或灼痛感。治疗方法包括去除过敏原，外用糖皮质激素乳膏、炉甘石洗剂等，口服抗组胺药物。
4.药疹：由于使用某些药物引起，表现为红斑、丘疹、水疱等，伴有瘙痒或发热等全身症状。治疗方法包括停用可疑药物，轻者可口服抗组胺药物，重者需使用糖皮质激素治疗。
5.其他：如疥疮、玫瑰糠疹、银屑病等也可引起大腿内侧红疙瘩，需要根据具体情况进行诊断和治疗。
总之，大腿内侧红疙瘩的原因复杂，建议及时就医，明确诊断，在医生的指导下进行治疗。同时要注意个人卫生，保持皮肤清洁干燥，避免搔抓，避免使用刺激性物质，避免食用辛辣食物等。