心电图检出窦性心律不齐大多不要紧。窦性心律不齐在年轻人中较为常见，约有10%的青少年会出现这种情况。
什么是窦性心律不齐
生理性窦性心律不齐： 很多健康人都会有，尤其是年轻人。比如呼吸性窦性心律不齐，与呼吸有关，吸气时心率会稍快，呼气时心率稍慢，这是因为呼吸时自主神经功能变化导致的，一般对身体没有危害。病理性窦性心律不齐： 由一些疾病引起，像冠心病、心肌病、甲状腺功能亢进等。但这类情况相对较少见。
如何判断窦性心律不齐的性质
观察伴随症状： 如果只是单纯的窦性心律不齐，没有心慌、胸闷、头晕等不适症状，那生理性的可能性大。但要是同时有胸痛、呼吸困难、头晕等症状，就要警惕病理性因素了。进一步检查： 可以做24小时动态心电图，能更全面地监测心率变化情况；还可以检查甲状腺功能、心脏超声等，来排除是否有疾病导致的病理性窦性心律不齐。
发现窦性心律不齐该怎么办
生活方式调整： 保持良好的生活习惯很重要，要保证充足的睡眠，每天尽量睡7 - 8小时；避免过度劳累，工作学习要合理安排时间；戒烟限酒，减少对心脏的不良刺激；适当进行运动，比如散步、慢跑等，每周坚持3 - 5次，每次30分钟左右，但要注意运动强度适中。定期复查： 如果是生理性的窦性心律不齐，一般建议定期复查心电图，比如每半年到一年复查一次，观察心律不齐的情况有无变化。如果发现有异常变化，要及时就医进一步诊治。