婴儿不应一直食用益生菌。婴儿肠道较为脆弱，长期食用益生菌可能带来不良影响。
一、益生菌的适用情况：
1.当宝宝有明显腹泻或便秘时，可食用益生菌来调整胃肠道菌群，缓解这些症状。
2.部分刚出生的宝宝黄疸较高，也能吃益生菌促进黄疸排出。
二、益生菌的特点：
1.益生菌是较为安全的药物，没有特别的副作用，但没必要长期口服。
2.它能维持肠道菌群平衡，对宝宝抵抗力也有一定益处。
三、培养宝宝自身维持肠道菌群平衡能力：随着年龄增长，应锻炼宝宝自身有能力维持肠道菌群平衡，而非一直依赖外力。
四、益生菌的服用方式和时间：主要在孩子出现腹泻、便秘等情况时服用，可以直接温水冲服或添加到奶粉中，能在短时间内恢复孩子肠道内菌群平衡，起到止泻、促肠道消化等作用，一般需服用3至7天，若存在慢性免疫性或过敏性疾病，可将时间延长到3至6个月。
总之，要合理使用益生菌，根据宝宝具体情况来决定是否服用及服用时间，同时要注重培养宝宝自身相关能力。