怀孕6个月处于怀孕中期，此时因胎儿体积增大致使子宫增大，进而使胃部空间缩小，再加上受激素水平影响，导致胃酸分泌以及胃排空时间延长，从而会造成胃胀气难受的情况。对此可采取如下方式来缓解症状：
一、一般处理：
1.怀孕6个月时胎儿相对稳定，孕妇不应长时间坐着或躺着，否则容易导致食物不消化而出现胃胀气等症状。饭后可适当进行散步，以促进肠蠕动，进而缓解不适。
2.胃胀气难受较为明显时，可适当对腹部进行轻柔的按摩来减轻症状。
二、饮食调整：
孕妇的饮食应做到少食多餐，避免过饥或过饱，减少像板栗、番薯等易产气、胀气食物的摄入，碳酸饮料等刺激性饮品也应减少饮用。同时，还应少吃油腻、高热量的食物，以免加重胃肠道消化负担，进而引起或加重胃胀气难受的症状。
三、药物治疗：
怀孕6个月的孕妇若出现明显的胃胀气难受且持续不能缓解，可在医生指导下遵医嘱适当服用助消化的药物，如双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片等，这些药物副作用较小，对胎儿基本没有影响，能够帮助调理胃肠道菌群，改善消化功能，从而改善症状。
总之，怀孕6个月出现胃胀气难受时可通过一般处理、饮食调整和必要时的药物治疗等途径来缓解症状。具体措施应根据个人情况合理选择和实施。