头上长了一个肉疙瘩不痛不痒，其原因可能是皮脂腺囊肿、扁平疣、毛囊炎等，需明确病因后对症治疗。
一、皮脂腺囊肿：
1.日常头部清洁护理不佳，导致皮脂腺分泌旺盛且堵塞在毛囊处，就会出现局部长疙瘩的情况。
2.此时需做好局部护理，必要时可进行手术切除治疗。
二、扁平疣：
1.主要是受人乳头瘤病毒感染引起，会导致局部长疙瘩，周围皮肤颜色也可能发生变化。
2.可在医生指导下使用咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶软膏等药物改善症状。
三、毛囊炎：
1.毛囊部位黏膜受炎症刺激，初期会有局部肿块，此时一般无瘙痒、疼痛等症状，但治疗不及时会使炎症刺激加重，从而诱发瘙痒、疼痛等症状。
2.可在医生指导下服用阿莫西林胶囊、阿奇霉素片等抗生素类药物改善症状。
此外，还有可能是如过敏、脂肪瘤等其他方面病变引起的，需要及时就医诊断。
总结概况提示：头上出现不痛不痒的肉疙瘩可能由多种原因导致，不同原因有不同的症状表现和治疗方法，发现后应尽快明确原因并采取合适的措施。