血氧饱和度是指血液中氧合血红蛋白占总血红蛋白的百分比，正常范围一般在95% - 100%，它反映了人体氧气的供应情况。
血氧饱和度异常的情况及影响
血氧饱和度降低
当血氧饱和度低于90%时，人体会出现缺氧表现，如呼吸困难、口唇发紫等。这可能是由于肺部疾病（如肺炎、慢性阻塞性肺疾病）、心血管疾病（如心力衰竭）等原因引起。对于老年人，本身心肺功能可能衰退，更易出现血氧饱和度降低的情况，需密切关注。儿童若患有呼吸系统感染等疾病，也可能导致血氧饱和度下降，影响身体正常代谢。
血氧饱和度升高
一般情况下血氧饱和度不会异常升高，若出现异常升高，可能与高原环境下人体的适应性变化等有关，但也可能是某些疾病状态，如红细胞增多症等。对于长期生活在平原地区的人，突然进入高原出现血氧饱和度短暂升高后又可能降低的情况，要注意适应过程中的身体反应。
监测血氧饱和度的方法及意义
可以通过脉搏血氧仪来监测血氧饱和度，这是一种无创且方便的方法。定期监测血氧饱和度有助于及时发现身体氧气供应的异常情况，比如慢性呼吸系统疾病患者定期监测能了解病情变化，在运动过程中监测血氧饱和度可以评估运动强度是否合适，避免因缺氧对身体造成损伤。对于有基础疾病的人群，如糖尿病合并心肺疾病患者，监测血氧饱和度尤为重要，能早期发现潜在的缺氧问题并及时干预。