耳朵间歇性耳鸣可能是耵聍栓塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起的，以下是关于这些情况的介绍：
1.耵聍栓塞：耵聍（耳屎）是外耳道内的一种淡黄色分泌物，如果耵聍过多或积聚成块，可能会堵塞外耳道，影响声音传导，导致间歇性耳鸣。此外，耵聍栓塞还可能伴有听力下降、耳部胀满感等症状。
2.中耳炎：中耳炎是中耳黏膜的炎症，可由细菌或病毒感染引起。炎症可能导致中耳积液、鼓膜穿孔等，从而引起耳鸣。中耳炎还可能伴有耳部疼痛、流脓、听力下降等症状。
3.梅尼埃病：梅尼埃病是一种内耳疾病，其特征是反复发作的旋转性眩晕、波动性听力下降、耳鸣和耳胀满感。耳鸣可能是间歇性的，也可能是持续性的。
除了上述原因，耳朵间歇性耳鸣还可能与其他耳部疾病、全身性疾病、精神因素等有关。如果耳鸣持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的耳部检查、听力测试等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医之前，你可以尝试以下方法来缓解耳鸣：
1.避免噪音环境：尽量避免长时间处于高分贝的噪音环境中，如工厂、建筑工地、音乐会等。
2.放松身心：通过听音乐、冥想、深呼吸等方式放松身心，减轻压力。
3.调整生活习惯：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动等。
4.避免耳毒性药物：避免使用耳毒性药物，如氨基糖苷类抗生素、利尿剂等。
5.戒烟限酒：吸烟和饮酒可能加重耳鸣，建议戒烟限酒。
需要注意的是，以上方法只能缓解耳鸣症状，不能根治病因。如果耳鸣持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医。