关键点：茶饮料大多含咖啡因，饮用后可能致大脑皮层短暂兴奋；喝冰红茶可能导致失眠，也可能不会，具体情况而定。
一、茶饮料与咖啡因
茶饮料通常都含有咖啡因，咖啡因属于黄嘌呤生物碱。当人饮用含有咖啡因的茶饮料后，有可能会让大脑皮层处于一种短暂的兴奋状态。
二、喝冰红茶与失眠的关系
1.会导致失眠的情况
冰红茶中含有多种营养物质，像维生素B6、蛋白质、叶酸等，不过同时也含有少量咖啡因。如果是对咖啡因比较敏感的人，在睡前饮用了大量的冰红茶，那么其中的咖啡因成分就可能使大脑皮层处于兴奋状态，进而就可能导致失眠。
2.不会导致失眠的情况
要是对咖啡因不敏感，而且饮用量比较少，同时饮用冰红茶的时间是在上午或者其他距离睡觉时间比较远的时间段，那么就可能不会导致失眠。
尾段总结：总之，晚上或睡前应尽量避免饮用冰红茶以及其他会让大脑皮层兴奋的饮料，以免因大脑皮层兴奋状态短时间内无法消退而引发失眠，具体是否会失眠需根据个人对咖啡因的敏感程度、饮用量以及饮用时间等因素来综合判断。