一岁多宝宝睡觉爱趴着可能是生理性因素或病理性因素导致。生理性因素可能是习惯使然，因宝宝在子宫内就是蜷缩状态，趴着睡有安全感。病理性因素包括：
一、胃肠道疾病：宝宝胃肠功能发育不完善，消化功能差，若进食油腻食物或受凉导致消化不良，出现胃胀气、肚子疼，宝宝会趴着睡缓解不适。此时家长可顺时针揉肚子，促进排气、排便来缓解胀气。
1.宝宝胃胀气、肚子疼：可通过揉肚子等方式缓解。
二、呼吸道疾病：如感冒会使鼻腔分泌物增多导致鼻塞，引起呼吸困难，宝宝趴着睡来缓解。家长可帮助清理鼻腔分泌物或用生理盐水雾化等缓解鼻塞症状。
1.鼻塞：可清理鼻腔分泌物或进行雾化等。
三、其他原因：可能是缺钙，比如母体孕期钙摄入不足、出生后饮食习惯不佳或生长过快等导致。宝宝可表现出烦躁、好哭、睡眠不安、惊厥、多汗等，少数也可能有趴着睡的情况。日常生活中可让宝宝多进食富含钙、磷的食物，多晒太阳。若缺钙严重，可在医生指导下服用儿童维D钙咀嚼片、碳酸钙D3颗粒等补钙。
1.缺钙：可饮食调整、晒太阳或遵医嘱补钙。
总之，当一岁多宝宝出现爱趴着睡的情况时，家长要观察其是否有异常表现，必要时带宝宝就医，以便明确原因并采取相应的治疗措施。