皮肤萎缩的改善方法需根据不同病因来选择。对于因皮肤老化导致的生理性皮肤萎缩，目前没有能完全逆转的特效药物，但可以通过一些措施来改善外观，比如日常要注意严格防晒，每天外出时应涂抹SPF30以上的防晒霜，减少紫外线对皮肤的进一步损伤。
一、疾病导致的皮肤萎缩改善方式
如果是硬皮病等疾病引起的皮肤萎缩，治疗原发疾病很关键。硬皮病患者可在医生指导下使用一些药物来控制病情发展，延缓皮肤萎缩进一步加重。例如，对于局限性硬皮病，早期可外用糖皮质激素，如0.05%卤米松乳膏等，但要注意长期使用可能会有皮肤变薄等副作用。
二、外伤后皮肤萎缩的处理
因外伤导致的皮肤萎缩，如果萎缩范围较小，可考虑局部注射填充剂，如透明质酸填充剂，能在一定程度上改善皮肤凹陷的外观。一般一次填充费用可能在几百元到上千元不等，但具体价格因填充剂品牌等因素有差异。如果外伤后皮肤萎缩面积较大，可能需要通过手术方法，如皮肤磨削术等，但手术有一定风险，需要谨慎评估。
三、营养不良相关皮肤萎缩的纠正
对于因营养不良引起的皮肤萎缩，要调整饮食结构，保证摄入充足的蛋白质、维生素等营养物质。比如每天应保证摄入适量的优质蛋白质，像瘦肉、鱼类、豆类等，其中瘦肉建议每天摄入50~100克左右。同时可补充维生素E等抗氧化剂，有助于改善皮肤状态，维生素E制剂一般价格较为亲民，几十元可买一瓶小规格的。总之，皮肤萎缩的去除方法要根据具体病因来选择，不同情况有不同的处理方式，需在专业医生指导下进行规范的治疗和干预。