脚指甲上有横纹可能是外伤所致，也可能源于正常生理因素或疾病原因等，可通过饮食改善、生活习惯调整以及药物治疗来缓解。
脚指甲上有横纹的原因包括：
一、外伤。脚部受到撞击或挤压致甲板损伤，会使脚指甲出现横纹，通常可自行恢复。
二、正常生理因素。随着年龄增长，指甲老化会不可避免出现一些在指甲代谢中的状况，这比较正常，并非因疾病引起，无需过度担忧。每天保证休息，保持均衡饮食以促进指甲生长即可。
三、疾病原因。常见于慢性肠胃性疾病，当指甲上出现深而粗的横纹时，还可能与急性肠胃性疾病或乳腺增生有关。
脚指甲上有横纹的解决方法如下：
一、饮食方面。务必多喝水，多吃蔬菜，不吃味精鸡精，要禁辛辣食物，也不可吃过于油腻食物。
二、生活方面。平时要多注重体育锻炼，保证睡眠，避免熬夜，适当补钙。
三、药物方面。可服用抗真菌药物，如伊曲康唑、盐酸特比萘芬片，还可口服阿莫西林胶囊等药物进行治疗，但以上药物均需在专业医生指导下使用。
总之，当发现脚指甲有横纹时，要根据具体情况分析原因，然后采取相应的措施来改善，必要时寻求医生帮助。