当朋友被诊断出患有抑郁症时，以下是一些可以帮助他们的建议：
1.理解和支持：抑郁症是一种严重的疾病，需要理解和支持。告诉朋友你在他们身边，愿意帮助他们度过难关。
2.鼓励就医：抑郁症需要专业的治疗，鼓励朋友寻求专业医生的帮助。可以陪同朋友一起去看医生，了解治疗方案和注意事项。
3.提供实际帮助：朋友可能会因为抑郁症而感到无助和沮丧，提供一些实际的帮助，如帮忙做家务、照顾孩子、购买生活用品等。
4.帮助朋友建立健康的生活方式：健康的生活方式对于抑郁症的治疗非常重要。鼓励朋友保持良好的饮食习惯、适量运动、规律作息和良好的睡眠。
5.避免批评和指责：抑郁症患者可能会感到自责和内疚，避免批评和指责他们的行为和想法。相反，给予他们鼓励和支持。
6.提醒朋友寻求专业帮助：抑郁症可能会导致朋友出现自杀的想法，提醒朋友及时寻求专业帮助，如心理治疗、药物治疗或住院治疗。
7.关注自己的情绪：照顾抑郁症患者可能会对自己的情绪产生影响，关注自己的情绪健康，必要时寻求专业帮助。
需要注意的是，以上建议仅供参考，如果朋友的抑郁症症状严重，建议及时就医。同时，也可以考虑寻求专业的心理咨询和治疗帮助。