轻微子宫下垂的治疗方法包括以下几种：
1.运动治疗：盆底肌锻炼、腹肌锻炼等有助于增强盆底肌肉的张力，改善子宫下垂症状。
2.子宫托治疗：子宫托是一种非手术治疗方法，通过放置子宫托将子宫托起，缓解症状。
3.中医治疗：中医认为子宫下垂与中气下陷有关，可采用中药、针灸等方法进行治疗。
需要注意的是，以上治疗方法应在医生的指导下进行，根据个体情况选择合适的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，如避免过度劳累、提重物等，也有助于预防子宫下垂的加重。如果子宫下垂症状严重，影响生活质量，可能需要考虑手术治疗。