水痘留下的疤痕可以通过多种方式改善，不过不同情况方法有所不同。一般来说，对于较浅的水痘疤痕，经过一定时间可能会自行淡化，但如果想加快消除，可从药物、激光治疗以及日常护理等方面入手。
药物改善途径
外用祛疤膏： 像硅酮凝胶类的药物就有一定帮助。这类药物可以改善疤痕的血液循环，抑制疤痕增生，通常每天需要涂抹2 - 3次，坚持使用几个月可能会看到疤痕变淡的效果。维A酸类药物： 外用维A酸可以促进皮肤细胞的更新，对一些早期形成的、较浅的水痘疤痕有一定的改善作用，但使用时要注意避免阳光直射，而且孕妇禁用。
激光治疗方式
点阵激光： 点阵激光可以刺激皮肤胶原蛋白的再生，从而改善疤痕的外观。一般需要进行多次治疗，每次治疗间隔大约1 - 3个月。治疗后皮肤可能会有短暂的红肿，通常在1 - 2天内会消退。脉冲染料激光： 这种激光主要针对疤痕中的血管，对于红色的水痘疤痕效果较好。治疗时会有轻微的刺痛感，一般需要3 - 5次为一个疗程，每次间隔4 - 6周。
日常护理要点
防晒很重要： 阳光中的紫外线会导致疤痕部位色素沉着加重，所以在日常生活中要注意防晒。外出时可以涂抹防晒霜，防晒霜的防晒指数最好在SPF30以上，同时还可以搭配遮阳伞、遮阳帽等防晒工具。保持皮肤清洁： 要保持疤痕部位的清洁卫生，避免感染。可以用温和的洁面产品清洁，但要注意不要过度摩擦疤痕部位。如果疤痕部位有污垢，可以轻轻擦拭，但动作一定要轻柔。饮食辅助： 多吃一些富含维生素C和维生素E的食物，比如橙子、猕猴桃、坚果等。维生素C可以促进胶原蛋白的合成，维生素E具有抗氧化作用，有助于皮肤的修复，对改善水痘疤痕有一定的辅助作用。