肾虚总出汗可以考虑使用一些中成药来调理，比如六味地黄丸，它适用于肾阴虚引起的盗汗等症状，但具体用药需根据个体情况而定。一般来说，肾阴虚导致的出汗，六味地黄丸可能会有一定作用，但每个人对药物的反应不同。
从中医分型看对应药物
肾阴虚型出汗：主要表现为夜间盗汗、腰膝酸软、头晕耳鸣等。常见的药物有六味地黄丸，它能滋阴补肾。不过，儿童、孕妇等特殊人群要谨慎使用，儿童需在成人监护下服用。
肾阳虚型出汗：多伴有怕冷、四肢冰凉、精神萎靡等表现。右归丸可能有一定帮助，它能温补肾阳。但同样，孕妇禁用右归丸，有高血压、心脏病等慢性病的患者应在医生指导下使用。
非药物干预的辅助作用
除了药物，通过生活方式调整也很重要。比如保证充足的睡眠，每天尽量保证7~8小时的睡眠时间，良好的睡眠有助于身体的恢复。同时，适当进行运动，像散步、太极拳等温和的运动，每周坚持3~5次，每次30分钟左右，能增强体质，对肾虚出汗有一定改善作用。在饮食上，肾阴虚者可以多吃一些滋阴的食物，如黑芝麻、黑豆等；肾阳虚者可以适当吃些温阳的食物，如羊肉、韭菜等，但要注意适量，不能过度进食。
用药的注意事项
在用药时，一定要遵循医嘱。不能自行随意增减药量或更换药物。比如服用六味地黄丸时，不能觉得症状稍有缓解就擅自停药，一般需要连续服用一段时间才能看到较好的效果。而且，如果在用药过程中出现不适症状，如过敏、肠胃不适等，应立即停药并就医。另外，不同人的肾虚情况不同，有的可能还伴有其他病症，这时候更需要医生根据具体的综合情况来制定合适的用药方案，不能盲目自行用药。