这个问题没有绝对的答案，因为不同类型的镜片都有各自的优缺点，适合不同的人群和需求。以下是一些常见的近视眼镜镜片类型及其特点：
1.单光镜片：这是最基本的近视镜片类型，只有一个焦点，用于矫正近视。它们价格便宜，容易制作，但可能会影响周边视力和视野。
2.双光镜片：这种镜片在上方用于看远处，下方用于看近处，适合需要同时看远和看近的人群，如老年人或需要在电脑前工作的人。然而，双光镜片可能会有明显的分界线，影响外观，并且在转换焦点时可能会有不适感。
3.渐进多焦点镜片：也称为渐进片，它们提供了从远到近的连续焦点，适合需要在不同距离都有良好视力的人群。渐进片可以减少眼睛的调节，提供更自然的视觉。然而，它们的价格相对较高，需要一定的适应期。
4.防蓝光镜片：这类镜片可以过滤掉蓝光，减少对眼睛的伤害。蓝光可以来自电子设备、太阳光等，长时间暴露可能导致眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题。防蓝光镜片适用于经常使用电子设备的人群。
5.抗反射镜片：抗反射镜片可以减少镜片表面的反射，提高光线透过率和清晰度，使图像更明亮、更真实。它们还可以减少眩光，提高视觉舒适度。
6.变色镜片：在室内时为透明色，在阳光下会变暗，提供额外的紫外线保护。变色镜片适合户外活动较多的人群，但它们的变色效果可能会受到温度和光线强度的影响。
选择适合的近视眼镜镜片需要考虑以下因素：
1.个人需求和用眼习惯：根据你的工作、生活方式和视力需求来选择。如果你需要经常看近、看远或在不同距离有不同的视力要求，应选择相应类型的镜片。
2.度数和散光情况：确保镜片能够准确矫正你的近视度数和散光度数，以获得清晰的视力。
3.镜片材质：常见的镜片材质包括玻璃和树脂。树脂镜片更轻、更耐摔，但可能会有一些光学缺陷。玻璃镜片更耐磨，但较重。
4.品牌和质量：选择知名品牌的镜片可以保证质量和性能。同时，注意镜片的镀膜和处理技术，它们可以影响镜片的透光率、防污性和耐用性。
5.试戴和咨询：在选择镜片之前，最好试戴不同类型的镜片，感受它们的视觉效果和舒适度。咨询专业的配镜师或眼科医生，他们可以根据你的具体情况提供更准确的建议。
最重要的是，选择适合自己的镜片需要综合考虑多个因素，并在专业人士的指导下进行。他们可以根据你的具体需求和眼睛状况，为你推荐最合适的镜片类型和品牌。此外，定期进行眼部检查也是确保眼睛健康的重要措施。