胃肠痉挛引发肚子疼可通过多种方式缓解症状，包括一般治疗、物理治疗、药物治疗。
一、一般治疗：胃肠痉挛是胃壁或肠壁平滑肌强烈收缩导致阵发性腹痛，在儿童及中青年人中较为多见，主要症状有上腹部痉挛性腹痛、呕吐、腹泻等。日常生活中，要注意腹部保暖，多饮温水，减少生冷寒凉食物摄入，保证膳食结构营养均衡，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻食物，养成良好生活习惯。
二、物理治疗：
1.按摩腹部：可促进胃部蠕动，改善痉挛状态。
2.热毛巾热敷腹部：能促进局部血液循环，从而缓解疼痛。
三、药物治疗：如果前两种方式不能缓解症状，可在医生指导下口服奥美拉唑肠溶胶囊、颠茄片、旋山莨菪碱片等药物。在药物服用过程中，务必严格遵循医生医嘱，不可自行盲目用药，以免出现身体不适症状。
总之，当出现胃肠痉挛肚子疼时，可根据具体情况选择合适的方法进行治疗。