躺着不头晕，站着或者坐着就头晕，可能由良性阵发性位置性眩晕、体位性低血压、颈椎病导致。具体如下：
一、良性阵发性位置性眩晕
1.良性阵发性位置性眩晕是指头部体位变化后会反复出现短暂的眩晕或头晕症状，持续时间通常小于1分钟，还可能伴有眼震等表现，从而出现躺着不头晕，站着或者坐着就头晕的情况。这种疾病应就医检查以明确诊断。
2.可在医生指导下服用抗眩晕药物来改善症状，如甲磺酸倍他司汀片、盐酸苯海拉明片、盐酸氟桂利嗪胶囊等。
3.在日常生活中要避免体位过快变化，尤其要限制颈部过大的体位改变，以防体位性因素诱发疾病发作。
二、体位性低血压
1.自主神经功能失调、血压控制异常以及慢性营养不良等都可能引发体位性低血压，表现为突然起身或蹲下后改站立时，血压急剧下降，进而导致躺着不晕而起来头晕的现象。
2.一般无需特殊处理，保持舒缓心情即可，且在体位改变时要缓慢进行。
3.日常可多食用新鲜蔬菜水果，多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶等。平时宜穿弹力袜、紧身裤或用弹力绷带，以减少直立时下肢静脉血液淤积。
三、颈椎病
1.患有颈椎病的病人，躺着时头部对颈椎的压迫较小，而坐着或站着时对颈椎的压迫会增大，也会造成躺着不头晕，站着或者坐着就头晕的状况。
2.应遵医嘱服用药物进行治疗，如维生素B1片、颈复康颗粒、颈舒颗粒等。
3.平时要改善不良坐姿，不能长期低头玩手机，养成做颈部放松操的好习惯。
总之，当出现躺着不头晕而站着或坐着头晕时，要考虑以上几种可能，并根据具体情况采取相应的措施进行处理和治疗。