宝宝拉稀时首先要观察情况，如果是轻度拉稀，可先通过调整饮食等非药物方式处理。一般来说，宝宝拉稀可能是腹部着凉、饮食不当或感染等原因引起。
观察拉稀情况
观察次数与性状： 要留意宝宝拉稀的次数，若一天拉稀次数在5 - 10次左右，且大便呈稀水样、蛋花汤样等，需重视。同时观察是否有黏液、血丝等异常情况。如果只是偶尔1 - 2次稀便，可能是暂时的饮食变化引起。观察精神状态： 关注宝宝的精神状态，若精神尚可，能正常吃奶、玩耍，可能情况相对较轻；若精神萎靡、嗜睡，甚至伴有发热等，要及时就医。
调整饮食
母乳喂养宝宝： 妈妈的饮食要清淡，避免吃辛辣、油腻、生冷食物，如辣椒、油炸食品、刚从冰箱拿出来的水果等。继续按需喂养，一般母乳喂养的宝宝拉稀时，母乳喂养频率可保持正常，但要注意喂养后避免宝宝腹部着凉。人工喂养宝宝： 可以考虑暂时更换为低乳糖或无乳糖的奶粉，比如有些腹泻奶粉就是针对乳糖不耐受引起的拉稀情况。冲调奶粉的水温要合适，一般在40 - 50℃左右，按照正确的奶粉配比进行冲调。
腹部护理
注意腹部保暖： 用棉质的肚兜护住宝宝的肚脐和腹部，避免着凉。可以用温热的毛巾（温度不宜过高，以免烫伤宝宝）热敷宝宝腹部，但要注意不要直接接触皮肤，可隔着衣物热敷，每次热敷5 - 10分钟，每天可热敷2 - 3次，有助于缓解因腹部着凉引起的拉稀。避免腹部受压： 给宝宝穿宽松、舒适的衣物，不要让衣物过紧压迫腹部，影响肠道蠕动。睡觉时要注意宝宝腹部不要外露，可适当盖好被子。
及时补充水分
预防脱水： 拉稀容易导致宝宝脱水，要及时给宝宝补充水分。可以给宝宝喂少量多次的温水，也可以选择口服补液盐，按照说明书冲调后给宝宝服用。一般来说，轻度脱水时，24小时内口服补液盐的摄入量可根据宝宝体重计算，比如每千克体重50 - 100毫升。如果宝宝出现口唇干燥、尿量明显减少等脱水表现，要及时带宝宝就医，可能需要静脉补液来纠正脱水。