天天喝碧生源常润茶可能会对身体产生一些副作用，具体包括以下几个方面：
1.肠道问题：长期饮用可能会导致肠道依赖性，使肠道自身蠕动功能减弱，从而引起或加重便秘。此外，还可能会导致腹痛、腹胀等不适症状。
2.影响营养吸收：该产品中的某些成分可能会影响身体对营养物质的吸收，长期饮用可能导致营养不良。
3.其他副作用：可能会引起恶心、呕吐、食欲不振等不良反应，还可能影响睡眠质量。
需要注意的是，每个人的体质和反应可能不同，某些人可能对碧生源常润茶中的成分更为敏感，更容易出现副作用。此外，该产品并不能替代药物治疗，如果有便秘等健康问题，应寻求医生的建议和治疗。
为了保持肠道健康，建议采取以下措施：
1.饮食调整：增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，同时保持充足的水分摄入。
2.适量运动：适量的运动有助于促进肠道蠕动，改善便秘情况。
3.建立良好的排便习惯：每天定时排便，尽量避免憋便。
4.就医咨询：如果便秘问题严重或持续时间较长，应及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，虽然碧生源常润茶在一定程度上可以帮助缓解便秘问题，但长期饮用可能会带来一些副作用。在选择和使用任何保健品或药物之前，最好先咨询医生或专业的医疗人员的建议。同时，保持健康的生活方式和饮食习惯对于肠道健康至关重要。