眼睛转动疼可能由视力疲劳或角膜炎导致。其原因及解决方法如下：
一、视力疲劳：
1.引发原因：
(1)长时间看电子产品，如手机、电脑等；
(2)光线过亮或过暗；
(3)屈光不正。
2.症状表现：眼睛及周围有明显肿胀、疼痛、流泪等。
3.解决方法：
(1)可做眼保健操，按摩太阳穴、睛明穴、阳白穴、鱼腰穴等眼睛周围穴位；
(2)使用人工泪液等眼药水缓解眼部不适；
(3)热敷，可加速局部血液循环，减轻眼部不适。
二、角膜炎：
1.引发原因：
(1)细菌感染和病毒感染；
(2)营养元素缺乏，如维生素A缺乏可引起角膜软化和干燥。
2.症状表现：疼痛、发红、肿胀、眼睛转动疼痛等。
3.解决方法：
(1)根据不同病原体选用不同类型眼药水，如针对病毒用更昔洛韦眼药膏，针对细菌用左氧氟沙星眼药水等；
(2)适量食用富含维生素A、维生素C、维生素E、维生素B的食物，如菠菜、油菜、荠菜、芹菜、胡萝卜、蓝莓、苹果、猕猴桃等。
总结：眼睛转动疼的原因主要有视力疲劳和角膜炎，针对不同原因有相应的症状表现和解决方法，应根据具体情况进行处理和缓解。