外阴红肿、疼痛主要与以下两方面有关，且有相应的应对方法：
一、炎症感染：
1.具体原因：不洁净的性生活、私处卫生状况不佳以及外阴部透气性不良等，都可能致使女性外阴部细菌滋生，从而引发炎症感染，进而出现外阴红肿疼痛的情况。
2.应对措施：可在医生指导下采用高锰酸钾坐浴，同时局部涂抹红霉素软膏等药物来缓解症状。
二、巴氏腺囊肿：
1.具体情况：当女性阴道分泌物过多，导致其前庭大腺堵塞形成囊肿时，也可能有外阴红肿、疼痛的表现。
2.应对方式：可在医生指导下服用阿莫西林或者头孢等抗菌药物进行抗炎治疗，必要时还需到医院进行切开引流。
当女性出现外阴红肿疼痛时，一定要及时前往医院进行检查和治疗。
总结提示：外阴红肿疼痛的原因主要有炎症感染和巴氏腺囊肿，针对不同原因有相应的治疗方法，出现症状应尽快就医处理。