哺乳期乳房有个圆疙瘩不摸也痛，可能是以下原因引起：
1.乳汁淤积：哺乳期乳房内的乳汁没有及时排空，可能会导致乳汁淤积，形成圆疙瘩，并伴有疼痛。可以通过按摩、热敷等方式促进乳汁排出，缓解疼痛。
2.乳腺炎：哺乳期乳房受到细菌感染，可能会引发乳腺炎，导致乳房出现红肿、疼痛、硬块等症状。需要及时就医，在医生的指导下使用抗生素进行治疗。
3.乳腺增生：哺乳期女性体内激素水平变化，可能会导致乳腺增生，出现乳房肿块、疼痛等症状。一般不需要特殊治疗，疼痛明显时可以在医生的指导下使用药物缓解症状。
4.乳房外伤：哺乳期乳房受到外力撞击、挤压等，可能会导致乳房损伤，出现疼痛、肿块等症状。需要及时就医，进行检查和治疗。
5.乳房肿瘤：哺乳期乳房也可能会发生肿瘤，如乳腺癌等，导致乳房出现肿块、疼痛等症状。需要及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影等，以明确诊断。
总之，哺乳期乳房出现圆疙瘩、触摸疼痛的原因较多，需要及时就医，明确诊断后，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持乳房清洁，避免感染，及时排空乳汁，避免乳房受到挤压、撞击等。