大便出血但不疼且颜色鲜红，可能是以下原因引起：
1.内痔：内痔是痔疮的一种，位于肛门内部，通常不会引起疼痛，但可能导致大便带血，血色鲜红。内痔的发生与长期便秘、腹泻、久坐等因素有关。
2.肛裂：肛裂是肛管皮肤裂伤后形成的小溃疡，典型表现为肛门疼痛、便血，血色鲜红。肛裂通常与便秘有关。
3.直肠息肉：直肠息肉是直肠黏膜表面突出的赘生物，通常无明显症状，有时可表现为大便带血，血色鲜红。
4.直肠肿瘤：直肠癌、直肠腺瘤等肿瘤也可能导致大便出血，血色鲜红。此外，还可能伴有大便习惯改变、消瘦、腹痛等症状。
如果出现大便出血但不疼且颜色鲜红的情况，建议及时就医，进行相关检查，如肛门指诊、结肠镜等，以明确诊断。此外，还应注意以下几点：
1.保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，避免辛辣、刺激性食物。
2.养成良好的排便习惯，避免便秘。
3.注意个人卫生，保持肛门清洁。
4.避免久坐、久站，适当运动。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，以免延误病情。