癫痫发作的急救方法包括保持呼吸通畅、清理杂物、及时就医等。
一、保持呼吸通畅：
当癫痫发作导致紫绀时，要仔细观察患者口中是否有痰以及舌根是否后退而造成气道阻塞。此时，患者家属应松解其衣物和腰带，并将患者舌头向一侧牵引，以防堵塞气道，从而尽力确保患者呼吸道的顺畅。
二、清理杂物：
在癫痫发生时，要全力保护患者以防摔伤，同时迅速清理患者周围的桌椅等坚硬物体，避免产生不必要的二次损伤。
三、及时就医：
在使癫痫患者呼吸保持通畅并将其安放在安全位置后，需立刻拨打急救电话，等待救援人员到来。在此期间，要注意严禁强压患者，以防导致骨折、脱臼等情况。
癫痫患者还需在饮食和作息等方面多加注意。饮食上要避免食用辛辣、油腻食物，如辣椒、肥肉等，以免加重病情，适宜食用小米粥、蔬菜汤等清淡易消化的食物。同时，患者要保证充足睡眠，避免熬夜，若长期不注意休息，容易引发内分泌系统紊乱，进而诱发癫痫发作。
总之，对于癫痫发作，要正确进行急救处理，同时患者在日常生活中也要做好各方面的自我管理。