孕39周羊水指数正常范围是5到25厘米，低于5厘米为羊水过少，大于25厘米是羊水过多。羊水指数是宫腔内右上腹、右下腹、左上腹、左下腹四个象限羊水最大暗区垂直深度之和。
一、孕晚期胎盘功能逐渐下降：
在怀孕晚期，胎盘的功能会慢慢减弱。可能从孕37周后就会出现羊水逐渐减少的情况，这属于正常现象。
二、羊水异常的情况及应对：
1.羊水过少：
孕39周时若羊水小于5厘米，胎儿可能有缺氧风险，此时应当及时补充羊水，比如多喝水、多喝汤等。
2.羊水过多：
羊水量大于25厘米时，可适当吃些利尿食物来减少羊水量。
三、临近生产的注意事项：
39周已临近生产，孕妇要放松心情，定期前往医院产检，并做好生产的准备。要注意饮食营养，不吃辛辣油腻食物。一旦发现羊水有改变，需及时到医院就医。
总之，孕39周时需关注羊水指数情况，了解胎盘功能变化，根据羊水异常情况采取相应措施，同时做好临产准备和日常注意事项。