牙齿过敏可以通过一些方法来缓解，比如使用抗敏感牙膏。一般市面上常见的抗敏感牙膏价格在10~30元左右一支，连续使用几周可能会有一定效果。
抗敏感牙膏来帮忙
含氟化物的抗敏感牙膏：氟化物可以帮助修复牙齿表面的微小磨损，从而减轻过敏症状。它能在牙齿表面形成一层保护屏障，减少外界刺激对牙齿神经的影响。不含氟的抗敏感牙膏：对于对氟过敏或者有其他特殊口腔情况的人，可以选择不含氟的抗敏感牙膏，这类牙膏同样能通过不同的成分来缓解牙齿过敏带来的不适。
专业口腔治疗手段
脱敏治疗：如果牙齿过敏情况比较严重，到口腔科进行脱敏治疗是有效的方法。医生可能会使用专业的脱敏药物，如氟化钠甘油等涂抹在过敏牙齿上，通过化学作用封闭牙本质小管，从而减轻过敏症状。一般经过1~2次的脱敏治疗就能看到明显改善。激光治疗：利用激光的热效应，作用于过敏的牙齿部位，使牙本质小管封闭。激光治疗相对来说一次就能起到较好的效果，但费用相对抗敏感牙膏会高一些，大概一次在50~200元左右。
日常护理要点
避免过冷过热食物：牙齿过敏的人要尽量避免食用过冷或者过热的食物，比如刚从冰箱拿出来的冷饮、刚出锅的热汤等，这些食物会刺激过敏的牙齿，加重不适。使用软毛牙刷：选择软毛牙刷刷牙，能减少对牙齿表面的摩擦刺激。每天早晚正确刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟，保持口腔清洁的同时，避免加重牙齿过敏状况。