DHA通常无明显副作用，但摄入过量可能带来一些不良影响，如加重体内代谢负担，严重时会致人体免疫功能低下，影响造血系统，还可能对体内神经、组织及其他器官造成损害。DHA又称二十二碳六烯酸，是人体所需多不饱和脂肪酸，常见于鱼油中，更是神经系统细胞生长和维持的主要成分以及大脑和视网膜的重要组成部分。若有不适需及时就医。
一、DHA的副作用
1.摄入过多可能加重体内代谢负担。
2.严重情况下可能导致免疫功能低下。
3.可能对造血系统产生影响。
4.可能造成体内神经、组织和其他器官的损害。
二、DHA的介绍
1.DHA被称为二十二碳六烯酸。
2.是人体需要的一种多不饱和脂肪酸。
3.通常是鱼油的营养成分。
4.是神经系统细胞生长和维持的主要成分。
5.是大脑和视网膜的重要组成部分。
总之，要正确认识DHA，了解其可能的副作用以及重要作用，合理摄入，一旦出现不适要及时就医处理。