广泛性焦虑症可通过药物治疗、心理治疗和自我调节来应对。这是一种可能反复发作、持续发展且不断加重的精神心理疾病，症状明显时需积极医治。
一、药物治疗：
1.对于焦虑和烦躁严重的患者，可使用丁螺环酮、劳拉西泮、枸橼酸坦度螺酮等药物来缓解，若出现严重不良反应，可调整为帕罗西汀、氟西汀、草酸艾司西酞普兰等药物进行治疗。
二、心理治疗：
1.解释性心理治疗：帮助患者理解焦虑产生的原因和机制。
2.放松治疗：让患者学会放松身体和心理，减轻焦虑情绪。
3.森田疗法：引导患者接受自身的情绪和症状，顺其自然。
4.认知行为治疗：纠正患者的不合理认知和行为模式。
5.催眠疗法：使患者进入催眠状态，达到放松和缓解焦虑恐惧等情绪的效果。
需要强调的是，广泛性焦虑症的治疗用药应严格遵医嘱，在专业医师指导下使用药物，若出现不良反应要尽快就医。
总之，对于广泛性焦虑症的治疗，需要综合运用多种方法，根据患者具体情况选择合适的治疗方案，以帮助患者有效缓解焦虑症状，恢复身心健康。