例假前胸疼和早孕胸疼都是正常的生理现象，但引起的原因不同。具体如下：
1.例假前胸疼：
经前期综合征：这是一种与女性月经周期相关的综合征，常见于25-45岁的女性。主要表现为月经来潮前1-2周出现胸部胀满、疼痛、触痛等症状，可能与激素水平变化有关。此外，还可能伴有情绪不稳定、头痛、腹胀、腹泻等症状。
乳腺增生：乳腺增生是乳腺正常发育和退化过程失常导致的一种良性乳腺疾病，好发于30-50岁的女性。主要表现为与月经周期相关的乳房胀痛、肿块、乳头溢液等症状。少数患者可能会出现胸部疼痛。
2.早孕胸疼：
怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，尤其是雌激素和孕激素水平的升高，可能会刺激乳腺导管和腺泡的发育，导致乳房增大、变软，并出现疼痛、触痛等症状。这种疼痛通常比较轻微，是正常的孕期反应。
此外，怀孕后子宫逐渐增大，可能会牵拉子宫周围的韧带，也可能引起胸部疼痛。
需要注意的是，如果胸痛症状严重、持续时间较长或伴有其他异常症状，如乳房肿块、乳头溢液、发热等，应及时就医，进行相关检查，以排除其他潜在的疾病。同时，在月经期间和怀孕期间，应注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保持心情愉悦等，有助于缓解胸痛症状。