血海归属于足太阴脾经，处于股前区，在髌底内侧端上2寸以及股内侧肌隆起处，其具备健脾养血、活血理血、通利三焦的作用，简便取穴方法与作用功效具体如下：
一、简便取穴法
1.方法一：坐在椅子上并将腿绷直，此时膝盖内侧会出现一处凹陷，凹陷上方的隆起肌肉顶端即为血海穴。
2.方法二：坐在椅子上屈膝，用掌心按住膝盖，比如右手按左膝，左手按右膝，第2至5指朝上，大拇指呈约45°斜置，大拇指端下就是血海穴。
二、作用功效
1.与血有关的病症：因本穴归属于足太阴脾经，而脾有统血之能，所以可用于多种与血相关病症的治疗，像月经不调、痛经、闭经、功能性子宫出血等疾病。
2.皮肤病：血海是医治皮肤病的重要穴位之一，能够治疗湿疹、瘾疹、丹毒、皮肤瘙痒等皮肤科病症。
3.膝部疾病：该穴位于膝部周边，可对膝关节疼痛、股内侧痛等疾病予以治疗。
4.其他疾病：在临床中，血海穴还可用于小便淋漓不尽、睾丸炎、阳痿、气逆、腹胀等疾病的治疗。
总结概况提示：文章详细阐述了血海穴的归属经络、位置以及简便取穴法和多种作用功效，包括对与血有关病症、皮肤病、膝部疾病和其他一些疾病的治疗作用等。