来月经前几天肚子胀的原因包括生理性因素和病理性因素。
一、生理性因素：
女性在月经期间，体内激素水平会有显著变化，这可能导致部分女性出现一系列经前期症状，其中就包括腹胀。此外，还可能伴有心情烦躁、食欲不振等情况。通常，这些症状无需特殊治疗，在月经来潮后往往会自行改善。
二、病理性因素：
1.如果在来月经之前摄入了较多的寒凉食物，就容易在月经来前几天引发肚子胀的现象。
2.腹部受凉也是一个原因，同样可能导致在月经来临前的这几天出现肚子胀。
总的来说，来月经前几天肚子胀要区分是生理性还是病理性，以便采取合适的应对措施。