宝宝喝母乳上火，要做到以下几点：一是去除不良诱发因素；二是根据症状对症处理。宝宝喝母乳上火一般是环境空气干燥或宝妈饮食不均衡所致，所以要让环境空气保持清洁、流通且湿润，若室内空气干燥，需使用加湿器。宝妈应注意饮食清淡，不吃油腻辛辣食物，适当进食粗粮，多吃蔬菜。宝宝上火症状不明显时可少量多次喂温水，若有舌苔厚、咳嗽、食欲减退情况，除多喝水外，还可服用健儿清解液调理。若有大便干燥、腹胀厌食情况，可给宝宝服用益生菌调理。建议结合宝宝具体症状进行对症调理，若宝宝明显不适、厌奶严重且精神差，需及时到医院就诊，以防出现肺炎等疾病。
一、去除不良诱发因素
环境空气干燥或者宝妈饮食不均衡是导致宝宝喝母乳上火的常见原因。
二、根据症状对症处理
1.若室内空气干燥，要使用加湿器，让环境空气保持良好状态。
2.宝妈饮食方面，要做到清淡，避免油腻辛辣食物，增加粗粮和蔬菜的摄入。
3.上火症状较轻时，可少量多次喂温水。
(1)有舌苔厚、咳嗽、食欲减退时，可在多喝水的同时服用健儿清解液进行调理。
(2)有大便干燥、腹胀厌食时，可给宝宝吃益生菌进行调理。
总之，要根据宝宝具体情况进行相应处理，若情况严重需及时就医。