气血虚可通过多种方式缓解病情，要点如下：
一、一般治疗：气血虚即气血不足，与先天因素、久病、年龄增长等有关，会有畏寒、自汗、头晕耳鸣、疲倦无力等表现。症状较轻者，可先通过饮食调理，多吃红枣、阿胶、乌鸡等补气血食物。日常还应适当增加运动以促进血液循环，改善症状。
二、药物治疗：症状严重者可服用气血双补药物，如八珍丸、十全大补丸、归脾丸、人参养荣丸等。
三、中医理疗：患者也可前往专业中医院，通过艾灸、针灸、按摩等理疗方式缓解病情。平时要根据气温及时添加衣物，避免长期大量食用寒凉之物。
总结概况提示：对于气血虚的情况，可根据症状轻重选择合适的缓解方式，包括一般治疗的饮食和运动调节、药物治疗以及中医理疗等，同时要注意日常的保暖和饮食禁忌。