儿童流鼻血时,首先要让孩子坐下或半卧位,头稍向前倾,用手指捏住鼻翼两侧,持续压迫5~10分钟,多数可自行止血。
家庭初步处理方法
压迫止血:让孩子保持安静,头部稍微前倾,家长用拇指和食指紧紧捏住孩子两侧鼻翼,一般压迫5-10分钟能起到止血作用。比如连续压迫5分钟后,大部分儿童流鼻血可得到缓解。冷敷额头或鼻部:可以用冷水浸湿的毛巾或冰袋敷在孩子的额头或鼻部,通过冷敷使血管收缩,减少出血。一般冷敷10-15分钟左右。
及时就医的情况
频繁或大量出血:如果儿童流鼻血频繁发生,或者一次流鼻血的量较多,超过15分钟仍无法止血,就需要及时带孩子去医院就诊。因为大量出血可能会导致孩子贫血等问题。伴随其他症状:当孩子流鼻血同时伴有皮肤瘀斑、牙龈出血、发热、面色苍白等其他症状时,也要尽快就医,这可能提示有血液系统等方面的疾病。比如孩子流鼻血的同时皮肤上出现很多瘀点瘀斑,那就需要立即去医院检查。
预防儿童流鼻血的措施
保持鼻腔湿润:在干燥的季节,可以使用加湿器增加室内空气湿度,一般将室内湿度保持在40%-60%为宜。也可以让孩子适当涂抹一些儿童专用的鼻腔保湿软膏,保持鼻腔黏膜的湿润。纠正不良习惯:要教育孩子不要经常用手抠鼻孔,因为频繁抠鼻孔容易损伤鼻腔黏膜,导致流鼻血。如果孩子有挖鼻孔的习惯,家长要及时纠正。合理饮食:让孩子多吃蔬菜水果,保证摄入足够的维生素,尤其是维生素C、维生素K等,有助于维持血管的正常功能。例如多吃苹果、橙子、菠菜等食物。同时要让孩子适量饮水,保持身体水分充足。
