一直头疼可能由多种原因引起。比如紧张性头痛较为常见，约占头痛患者的40% - 70%，多因精神紧张、压力大等导致头部肌肉紧张收缩引发疼痛，常表现为头部有紧箍样压迫感。
一、生理性因素导致的头疼
睡眠不足引发： 长期睡眠不足的人容易出现头疼，成年人每天建议保证7 - 8小时的睡眠时间，如果睡眠少于6小时，就可能增加头疼的发生几率。比如学生熬夜备考，很容易出现头疼症状。饮食因素影响： 过量摄入咖啡、酒精也可能引发头疼。一般每天咖啡摄入超过3杯，或者一次性大量饮酒后，都可能刺激神经血管导致头疼。像一些经常应酬大量饮酒的人，就容易出现酒后头疼。
二、疾病因素导致的头疼
脑部疾病引起： 脑出血患者可能会有头疼症状，同时还常伴有呕吐、肢体偏瘫等表现。脑肿瘤也会导致头疼，而且这种头疼会随着时间逐渐加重，还可能伴随视力下降等症状。眼部疾病导致： 青光眼患者也会出现头疼，同时还会有视力模糊、眼胀等表现。比如急性闭角型青光眼发作时，患者会感觉头疼剧烈，同时眼睛发红、视物不清。
三、其他因素导致的头疼
环境因素作用： 长时间处于嘈杂、闷热或者寒冷的环境中，也可能引发头疼。比如在高温闷热的车间工作的人，容易因为环境不适出现头疼。内分泌因素影响： 女性在月经期间也较容易出现头疼，这与体内雌激素水平变化有关。有研究发现，约有60%的女性偏头痛与月经周期相关。